体脂肪計タニタの社員食堂セット（全2冊）

作品概要

【セット内容】
「体脂肪計タニタの社員食堂　500kcalのまんぷく定食」
「続・体脂肪計タニタの社員食堂　もっとおいしい500kcalのまんぷく定食」

■「体脂肪計タニタの社員食堂　500kcalのまんぷく定食」
カロリーダウンの調理のコツ。オーブントースターで油分カット。かみ応えでまんぷく感。薬味で味わいアップ。しっかりだしで塩分ダウン。肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。人気社員食堂の定食レシピ31日分。

■「続・体脂肪計タニタの社員食堂　もっとおいしい500kcalのまんぷく定食」
社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ30と、赤ちょうちんレシピ22を紹介。